18-07-06

Wat is een gezond gewicht?

Het is volop zomer en iedereen wil zo nodig vermageren.

Wat is nu een 'gezond' gewicht?

Voor iedereen die het zich afvraagd:

Je moet je gewicht delen door het kwadraat van je lengte.

Is je BMI< 19 kamp je met ondergewicht

Is je BMI tussen de 19 en de 25 heb je een gezond gewicht.

Tusssen de 25 en 30 heb je een licht overgewicht.

Hoger dan 30: dit is zeer ongezond probeer je gewicht toch te verlagen.

 

De BMI wil wel niet alles zeggen. Zolang je je goed voelt in je vel is alles oké.

 

Nog een leuke zomer jongens!

21:47 Gepost door Luca in Vrije tijd | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

20 ! Ik ga naar een barbecue zaterdag!

Gepost door: Daisy | 18-07-06

De commentaren zijn gesloten.